Se você não mantém bons hábitos alimentares, não pratica atividade física e, além disso, está acima do peso, cuidado! Dados da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam uma crescente no índice de obesidade no mundo e, segundo especialista, o número de problemas de saúde associados à doença – e que podem levar à morte – é preocupante. “A obesidade não deve ser pensada apenas por questões estéticas, pois os problemas estão além.Estamos falando sobre saúde. O excesso de gordura no organismo pode comprometer o funcionamento dos órgãos, na circulação sanguínea e na entrega de nutrientes e oxigênio às células”, explica Igor Castro, Diretor Técnico da Rede Alpha Fitness de academias. De acordo com um estudo da York University, nos Estados Unidos, cerca de 95% das pessoas obesas tem alterações no organismo que podem levar ao óbito. No Brasil, o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE)estima que quase 50% das pessoas acima dos 20 anos estão acima do peso.
